ストレッチ・ボディケアの『Ｆit』
投稿日時：2012年07月23日
名古屋・浅間町のストレッチ・ボディケアの『Ｆit』。
普段の生活習慣による積み重ねで起こる身体のバランスの崩れていませんか？
それが原因で疲れ、コリ・ハリ、むくみ等が起こり体調不良に繋がります。
その崩れた身体のバランスを、骨盤周辺と肩甲骨周辺につく筋肉を中心にゆっくりほぐし、ストレッチしていくことにより、本来あるべき柔軟性と正しい姿勢に導きます。
人からオールハンドでストレッチを受けるという感覚がマッサージとは違ったリラックス効果と疲労回復効果を生み、更に柔軟性UPによる代謝UPと健康力UPにも繋がります！！更に運動不足の方には軽い運動効果もありますよ！
まさに新感覚といえる身体のメンテナンスです！！
