ヨガ教室
日頃の運動不足に最適!!
◆ 参加費1,000円 場所C&Cビル(名鉄新清洲駅前)毎月第二・第四水曜日 14:00〜16:00 希望者には、無料で骨盤調整の施術もさせていただいています。 初めてで不安な方は、ぜひこちらをご利用ください。 マット・飲料水はこちらでご用意いたしますので、手ぶらで大丈夫です。 来ることができない方は、鼻呼吸だけでも取り入れるといいですよ。 ルーシーダットンは、安全で、年齢に関係なくご自分のペースでできますので、 介護施設等の現場で、リハビリの一環でとりあげられたりもしているそうです。 月謝制ではありませんので、ご無理のない範囲で続けていただきたいです。 魚をまねる仙人のポーズ |